Frau­en­fit­ness in Gummersbach

Wir haben das seit 2006 in Gum­mers­bach bestehen­de Frau­en­fit­ness­stu­dio „Cur­vie“ über­nom­men. Selbst­ver­ständ­lich bleibt das Frau­en­fit­ness­stu­dio ein Teil des Gesund­heits­zen­trum Ober­bergs und ein expli­zi­ter Bereich nur für Frau­en. Die­ser Ort steht für ein zeit­ef­fi­zi­en­tes Kraft- und Aus­dau­er-Zir­kel­trai­ning und lädt in sei­nen licht­durch­flu­te­ten Räum­lich­kei­ten für ein Trai­ning unter Frau­en ein.

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Das Trai­ning

Das Trai­ning basiert hier­bei auf abwech­seln­de Sta­tio­nen aus Kraft- und Aus­dau­er­übun­gen. Dabei kannst du nicht nur dei­ne Mus­kel­kraft und Aus­dau­er trai­nie­ren, son­dern formst auto­ma­tisch gezielt dei­ne Figur.Für unse­re weib­li­chen Mit­glie­der ste­hen eben­falls im Cur­vie-Bereich Aus­dau­er­ge­rä­te zur Ver­fü­gung, die die­se ergän­zend zum Zir­kel­trai­ning nut­zen können. 

Für noch mehr Trai­nings­va­ria­tio­nen kannst du außer­dem unser Zir­kel­trai­ning, die Ath­le­tik­box, den Kraft- und Aus­dau­er­be­reich und unse­re Fit­ness­kur­se nutzen.

Jetzt 1 Woche kos­ten­los testen!

Du möch­test uns bes­ser ken­nen­ler­nen? Kein Pro­blem! Du kannst erst ein­mal unver­bind­lich bei uns im Gesund­heits­zen­trum trai­nie­ren. Mit Trai­ner oder ohne — ganz so wie es für dich passt.

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