Rehasport

REHASPORT - JETZT AUCH FÜR DICH IM Gesundheitszentrum Oberberg

Rehabilitationssport kann als weiterführende Reha-Maßnahme oder zur Behandlung akuter Beschwerden in jedem Alter genutzt werden, um die Funktionalität des Bewegungsapparates zu verbessern und im besten Fall eine beschwerdefreie Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen. Hierbei werden Ausdauer, Koordination, Kraft und Flexibilität zu steigern und somit den Erfolg vorangegangener oder begleitender, z. B. physiotherapeutischer Maßnahmen zu sichern bzw. zu steigern. Unter anderem können folgende Beschwerden durch Rehasport positiv beeinflusst werden:

Was sind die Voraussetzungen für Rehasport?

  1. Voraussetzung für Rehasport ist eine Verordnung des behandelnden Arztes.
  2. Die Verordnung muss anschließend Deine Krankenkasse genehmigen. Hierzu legst Du die Verordnung Deiner Krankenkasse persönlich vor oder schickst diese per Post an die zuständige Abteilung.
  3. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100 % von der Krankenkasse bezahlt.
  4. Nach Genehmigung vereinbarst Du einen Termin im Gesundheitszentrum Oberberg, um einen Platz in einem unserer Rehasportkurse zu reservieren.
  5. Wir übernehmen die Abrechnungen mit der Krankenkasse für Dich!

Wie läuft der Rehasportkurs ab?

Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikeinheiten unter fachlicher Leitung. In einer Gruppe von bis zu 15 Personen trainierst Du in unserem Kursraum. Die Übungseinheit dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.

Kann ich auch an den Geräten trainieren?

Viele Rehasportler nutzen neben dem Kursangebot – sofern vorhanden – auch die sonstigen Trainingsmöglichkeiten der jeweiligen Einrichtung. Bei uns im Gesundheitszentrum Oberberg kannst Du als wichtigen Bestandteil neben der Gymnastik zur Kräftigung der Muskulatur auch das Gerätetraining nutzen.

Ausdauer-, Kraftausdauer- bzw. Muskelaufbautraining kannst Du z.B. an den computergesteuerten eGym-Geräten durchführen. Trainings- und Bedienfehler werden hier bestmöglich ausgeschlossen. Durch die vollautomatische Sitz- und Gewichtseinstellung sparst Du Zeit und erzielst das optimale Trainingsergebnis in kurzer Zeit.

Außerdem stehen Dir modernste Ausdauergeräte, ein Freihantelbereich und auch ein Dehnzirkel zur Verfügung.

Für alle Rehasportler bieten wir eine vergünstigte Mitgliedschaft. Lass Dich einfach vor Ort beraten!

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